Sveikos ir patikimos žinios nuramins Jūsų sielą
Žinios – tai proto terapija
Pavargę nuo įtempto darbo, nuolatinio skubėjimo ir informacijos srauto, daugelis žmonių ieško būdų sumažinti stresą ir pagerinti savo gyvenimo kokybę. Viena iš tų galimybių yra pasitelkti švarią energiją – saulės energiją, kuri ne tik prisideda prie aplinkos tvarumo, bet taip pat gali turėti teigiamą poveikį žmonių psichinei sveikatai. Saulės elektra, arba fotovoltinė energija, yra energija, […]
Skaityti visą
Atrodytų, kad mirusių asmenų palaikų transportavimas iš užsienio yra sudėtinga ir emocionali tema. Tačiau tai, kas gali pasirodyti kaip nepaprastai jautrus klausimas, gali būti lengviau tvarkomas naudojant profesionalias palaikų transportavimo paslaugas. Šios paslaugos ne tik palengvina procesą, bet ir gali sumažinti jūsų ir jūsų šeimos patiriamą stresą. Vienas iš didžiųjų iššūkių, su kuriais susiduria šeimos, […]
Skaityti visą
Psichoterapija yra svarbus įrankis psichologinės ir emocinės sveikatos palaikymui, tačiau aplink ją sukasi daugybė mitų ir klaidingų nuomonių. Šiame straipsnyje aptarsime kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius mitus apie psichoterapiją ir išdėstysime faktus, atskleidžiančius jos tikrąją naudą jūsų sveikatai. Mitai apie psichoterapiją Mitas 1: „Psichoterapija yra tik silpnųjų dalykas“ Tai vienas iš labiausiai paplitusių mitų. Iš tikrųjų, […]
Skaityti visą
Stresas – tai reakcija, kurią mūsų kūnas patiria, kai susiduria su įvairiomis grėsmėmis, iššūkiais ar permainomis. Tai yra visų žmonių gyvenime neišvengiamas reiškinys, tačiau jo poveikis mūsų sveikatai gali būti skirtingas, priklausomai nuo streso trukmės, intensyvumo ir mūsų individualios jautrumo ribos. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip stresas veikia mūsų fiziologinę ir psichologinę būseną bei kokie yra […]
Skaityti visą
Ergoterapija yra sveikatos mokslų šaka, skirta atkurti ir stiprinti žmonių gebėjimus atlikti kasdienes veiklas, kai šie gebėjimai yra sumažėję dėl traumos, lėtinės ligos, raidos sutrikimų ar kitų priežasčių. Straipsnyje aptariama, kam ergoterapija gali būti naudinga ir kokios yra jos teikiamos naudos. Kam rekomenduojama ergoterapija? Nauda Išvada Ergoterapija yra esminė sveikatos priežiūros dalis, teikianti realią naudą […]
Skaityti visą
Šiuolaikinėje medicinoje ir psichologijoje terapijos naudojamos kaip pagrindinės priemonės, skirtos įvairių fizinės ir psichinės sveikatos problemų sprendimui. Terapijų rūšys skiriasi priklausomai nuo jų taikymo srities, principų ir metodų. Straipsnyje pateikiamos kelios populiariausios terapijų rūšys ir jų naudos. Psichoterapija Psichoterapija, kartais vadinama kalbos terapija, yra gydymo procesas, kurio metu pacientai bendrauja su licencijuotu terapeutu siekdami išspręsti […]
Skaityti visą
Šiuolaikinėje visuomenėje stresas yra neatsiejama kasdienybės dalis. Iš šaltinių, kurie gali padėti suvaldyti stresą ir padėti atsipalaiduoti, egzistuoja nesuskaičiuojamai daug variantų. Vis dėlto, yra vienas kuris vis dažniau atkreipia dėmesį – tai yra Korėjietiška kosmetika. Su savo įvairiais odos priežiūros ritualais ir unikaliais ingredientais, Korėjietiška kosmetika yra ne tik odos grožio procedūra, bet ir terapija, […]
Skaityti visą
Ar jaučiate, kad jūsų gyvenime reikėtų šiek tiek daugiau fizinės formos? Ieškote būdo, kaip sutvirtinti kūno formas, kad nereikėtų daužyti grindinio ar valandų valandas praleisti sporto salėje? Jei taip, joga gali būti tai, ko ieškote. Joga yra puikus būdas lavinti kūną ir protą. Šiame tinklaraščio įraše aptarsime kai kuriuos jogos privalumus ir tai, kaip ji […]
Skaityti visą
Slidinėjimas yra viena populiariausių žiemos sporto šakų pasaulyje. Tai puiki treniruotė ir labai smagi pramoga. Bet ar žinojote, kad slidinėjimas taip pat gali būti gydomasis? Šiame tinklaraščio įraše aptarsime kai kuriuos slidinėjimo privalumus ir kaip jis gali pagerinti jūsų psichinę sveikatą! Slidinėjimas gali padėti pagerinti jūsų psichinę sveikatą keliais būdais. Pirma, jis gali padėti sumažinti […]
Skaityti visą
Nesvarbu, ar norite pagerinti savo savijautą dėl bendrų sveikatos priežasčių, ar dėl to, kad susiduriate su konkrečiomis problemomis, yra daugybė būdų, kaip tai padaryti. Šiame tinklaraščio įraše aptarsime keletą populiariausių geros savijautos gerinimo būdų ir kaip pasirinkti jums tinkamą. Egzistuoja daugybė skirtingų terapijos ir gydymo būdų, todėl gali būti sunku žinoti, kuris iš jų jums […]
Skaityti visą
